สูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต

สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม

ส่วนผสม สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม

     • กรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วย
     • กล้วยหอมสุก (แช่แข็ง) 1 ลูก
     • นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย
     • ข้าวโอ๊ต 1/3 ถ้วย
     • เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
     • กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา
     • เกลือป่น
     • เมเปิลไซรัป 1-2 ช้อนชา

วิธีทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม

     • ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม